6 preocupantes cambios que pasan en tu cuerpo cuando estás sentado todo el día

La vida laboral implica una serie de sacrificios que muchas veces, queramos o no, tenemos que aceptar. Así es como son miles las personas que trabajan como secretarios en una oficina, dirigiendo una empresa desde un escritorio, o escribiendo notas desde una sala de redacción. ¿Qué tienen en común estos trabajos? Todos pasan la mayor […]

Los 5 motivos por los qué estás cansado aunque duermas ocho horas

Dormir es un momento “sagrado” para el funcionamiento del cuerpo humano. Es ahí cuando repone sus fuerzas y el cerebro logra ordenar la información recopilada durante todo el día. Es por lo anterior que no sólo importa dormir las horas indicadas según tu edad, sino que también es relevante lograr que éstas sean lo suficientemente […]

Los efectos de la música en nuestro cuerpo según la ciencia

Diversos estudios científicos se han concentrado en la música y los efectos que tiene en las personas. Estos son algunos de los resultados que dan muestra de su poderoso impacto. No hay nada como la música. A través de la historia de la humanidad se han encontrado indicios que desde tempranas etapas se hacía música. […]